Στόχος μας να περιηγηθείτε σε θέματα ευχάριστα σε θέματα χρήσιμα σε προτάσεις χαλάρωσης και διασκέδασης, σε προτάσεις για ταξίδια, σε θέματα υγείας κι ευεξίας...
airtickets
λευκα ειδη
e-table
FOLLIE FOLLIE
SUGAR FREE
Σάββατο 25 Νοεμβρίου 2017
Παρασκευή 24 Νοεμβρίου 2017
Κάθε μέρα προσπαθείς να κατανοήσεις ...κάθε μέρα ένα γιατί...Καλημέρα όμως ...ευχή κι ελπίδα..

Μικρά Αγγλία
Ιωάννα Καρυστιάνη
Λαχταριστές φέτες τοστ για μικρούς και μεγάλους

Υλικά για 5 φέτες ψωμί του τόστ
1 αυγό
1/2 κούπα τσαγιού γάλα--έβαλα εβαπορέ χωρίς να το αραιώσω
1 πιπεριά πράσινη κομμένη σε μικρά καρεδάκια
1 ντομάτα κομμένη σε τετράγωνα καρεδάκια
200 γραμ φέτα τριμμένη κομματάκια
1 κούπα τσαγιού τυρί γκούντα
5 φέτες ψωμί του τόστ
λίγο βούτυρο
λίγο ψιλοκομμένο μαιντανό
αλάτι-πιπέρι
Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170 βαθμούς αέρα.
Σε μπολάκι βάζουμε όλα τα παραπάνω υλικά [κρατάμε λίγο τυρί γκούντα για από πάνω στο τέλος ] και τα ανακατεύουμε καλά'
Αλείφουμε τις φέτες του τόστ με βούτυρο από επάνω και τις τοποθετούμε στο ταψί.
Καλύπτουμε όλη την επιφάνεια από άκρη σε άκρη τις φέτες τόστ με το παραπάνω υλικό και στο τέλος προσθέτουμε λίγο τριμμένο από το γκούντα που έχουμε κρατήσει.
Το βάζουμε στον ζεστό φούρνο και ψήνουμε το πολύ για 10 λεπτά αέρα να δούμε να ροδίσουν και να λιώσουν τα τυριά
Πηγή Μαγειρική και συνταγές
Καλή επιτυχία
Πέμπτη 23 Νοεμβρίου 2017
Καλημέρα...ας αφυπνίσουμε το θείο μέσα μας σήμερα...

Χωρίς εσένα δε νιώθω στον εαυτό μου τίποτα να με υψώσει πάνω από τα ζώα....
Ρουσσώ
Κέικ με ελάχιστα υλικά

Κέικ σοκολάτας
Υλικά
Υλικά
- 4 αυγά
- 1 κούπα + 1 κ.σ. nutella (300g)
- 1 κούπα αλεύρι που φουσκώνει μόνο του (125g)
- 1 σοκολάτα με ολόκληρα φουντούκια, τεμαχισμένη
σε μικρά κομμάτια (100g)
λίγη λιωμένη nutella, για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
ψιλοκομμένα φουντούκια, για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
ψιλοκομμένα φουντούκια, για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
Εκτέλεση
- Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 175°C
- Βουτυρώνουμε μια μικρή μακρόστενη φόρμα για κέικ, με διαστάσεις 10x20cm.Αν θέλουμε μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αντικολλητικό χαρτί
- Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά με το σύρμα, μέχρι να αφρίσουν και προσθέτουμε τη nutella (τα ¾ του βάζου των 400g)συνεχίζοντας να ανακατεύουμε .Προσθέτουμε τη φαρίνα και ανακατεύουμε με μια σπάτουλα σιλικόνης. Προσθέτουμε την τεμαχισμένη σοκολάτα και ανακατεύουμε απαλά.
- Αδειάζουμε το μείγμα στη φόρμα και ισιώνουμε την επιφάνεια. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 45−50 λεπτά περίπου .Αφήνουμε να κρυώσει για 10 λεπτά και το ξεφορμάρουμε πάνω σε μια σχάρα για να κρυώσει εντελώς.
- Το σερβίρουμε όπως είναι ή πασπαλίζουμε με άχνη ζάχαρη ή περιχύνουμε με λίγη λιωμένη nutella και πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένα φουντούκια.
Τετάρτη 22 Νοεμβρίου 2017
Καλημέρα χαρίστε ένα χαμόγελο σήμερα.....

Χαμογελάστε σήμερα...
Καλημέρα...
ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ ΚΕΙΚ...ΑΝΤΙ ΣΠΑΝΑΚΌΠΙΤΑ..
Κέικ με σπανάκι
ΥΛΙΚΑ
250 gr αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
4 αυγά
1 κεσεδάκι γιαούρτι τοτάλ
3/4 κούπας ελαιόλαδο
400γρ σπανάκι και σέσκουλο,μάραθο,μυρώνια
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
άνηθο
500γρ φέτα τριμμένη
λίγο αλάτι
πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180C
Μαραίνουμε το σπανάκι σε αντικολλητικό τηγάνι και στραγγίζουμε να φύγουν τα υγρά
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι, το λάδι, τα αυγά και το γιαούρτι
Στη συνέχεια προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε
Ψήνουμε για μία ώρα στους 180 βαθμούς
Καλή επιτυχία
Τρίτη 21 Νοεμβρίου 2017
Κι όμως κάτι τέτοιες ώρες σιωπηλές ...

Μα αν είναι έτσι τι κάνεις;
Άντε βιάσου ...
Υπάρχουν χρώματα....
Α.Τ
Θαρρούσα ως τώρα...πως όλα τα πράγματα βαζίζουν στη γη με το αληθινό τους χρώμα...Έτσι νόμιζα..
Ο σταχτής θάνατος
Θαρρούσα ως τώρα φίλοι μου καλοί ....Θαρρούσα ως τώρα...πως όλα τα πράγματα βαζίζουν στη γη με το αληθινό τους χρώμα.
Η χαρά είνα άσπρη.
Η θλίψη είναι χλωμή.
Ο έρωτας ρόδινος.
Ο θάνατος μαύρος.
Έτσι θαρρούσα....Και περνούσα τις μέρες μου με τα χρώματα μου τακτοποιημένα...Με τα όνειρά μου συγυρισμένα..Με τα ποιήματά μου καθαρογραμμένα...Γιατί έτσι τα 'βλεπα....Έτσι νόμιζα..
Μενέλαος Λουντέμης
Δευτέρα 20 Νοεμβρίου 2017
Θαυμάζω τους ανθρώπους...που ζουν αληθινά.....

Θέλει κότσια ,θέλει ψυχή, θέλει πάθος ,θέλει αλήθεια η ζωή....αν πεις να τη ζήσεις....
Θαυμάζω τους ανθρώπους που έχουν ψυχή και δύναμη να ζήσουν αληθινά...Και θαυμάζω κι εκείνους που δεν έχουν θάρρος να ζήσουν αλλά το αναγνωρίζουν....τουλάχιστον έχουν αυτεπίγνωση...τουλάχιστον ξέρουν ....Κι ίσως να έχουν μια ελπίδα ...ακριβώς γιατί ξέρουν...
Α.Τ.
Χορταστική μακαρονοσαλάτα
Μακαρονοσαλάτα με λαχανικά
Υλικά
- 250 γρ. κοφτό μακαρονάκι
- 5 ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- ½ κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
- ½ πράσινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
- 4 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1-2 κ.σ. μπαλσάμικο
- 1 κ.γ. πέστο βασιλικού
- 2 κ.σ. τριμμένη παρμεζάνα
- 1 συσκευασία Mozzarela mini
- 150γρ ζαμπον κομμένο σε κυβάκια
- Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Εκτέλεση
- Βράζουμε το κοφτό μακαρονάκι al dente (για 1΄ λιγότερο από τον προτεινόμενο χρόνο)
- Σουρώνουμε το ζυμαρικό και το αφήνουμε να κρυώσει.
- Σε βαθύ μπολ, ανακατεύουμε το κοφτό μακαρονάκι με όλα τα υπόλοιπα υλικά.
- Σερβίρουμε τη σαλάτα σε θερμοκρασία περιβάλλοντος ή κρύα από το ψυγείο.
Κυριακή 19 Νοεμβρίου 2017
Προσμονή ζωής...ναι...θέληση για ζωή, για να γίνει η προσμονή πραγματικότητα...Γιατί αν θέλεις ...Ω!!αν θέλεις κανένα όνειρο δεν μένει όνειρο....Καλό ξημέρωμα..

ΑΝΩΝΥΜΟΣ
Παρασκευή 17 Νοεμβρίου 2017
Αν δεν περάσεις το ασφαλές σύνορο ίσως δεν πονέσεις ποτέ ,ίσως δεν προδοθείς ποτέ , ίσως δε χάσεις τίποτα .....αλλά δεν θα έχεις και την πιθανότητα να κερδίσεις τίποτα,να χαρείς πολύ και τελικά στο τέλος της διαδρομής να πεις ΈΖΗΣΑ!!Καλο βραδάκι...

Ξεχάστηκες σε μια αγκαλιά ζεστή...αφέθηκες για λίγο αφέθηκες....ξέχασες τους φόβους σου...ξέχασες τον τρόμο που έχει για τα καλά φωλιάσει μέσα σου...τον αποκοίμισες λίγο...Και η αγκαλιά τρυφερή σου ψιθυρίζει....Μην φοβάσαι....Ανάπνευσε...σε κρατώ γερά στα χέρια μου...αν σε αφήσω να χαθείς χάθηκα....σε κρατώ και είναι σα να κρατώ τη ζωή μου στα ίδια μου τα χέρια.....
Δεν είναι δυνατόν ....δάκρυα γεμίζουν τα όμορφα μάτια σου......γιατί;;;;Δεν αναπνέεις μακριά μου......
Δεν πειράζει....δεν πειράζει.....Μην φοβάσαι.....
ΖΕΙΣ!!!!!!!
Ανώνυμος
Τρίτη 7 Νοεμβρίου 2017
Μια νύχτα του Νοέμβρη...

Νύχτωσε....νύχτωσε για τα καλά....να σηκωθείς....όχι ....προσπαθείς να μείνεις εκεί....σε ένα κενό....
μάταιο το ξέρεις ...θα σηκωθείς....και δεν έχεις ούτε ένα τσιγάρο....
Είναι μια όμορφη γλυκιά νύχτα του Νοέμβρη....είμαι καλά λες...πάντα το λες... ώρες ,ώρες το πιστεύεις....ξύπνησες... δεν έχεις τσιγάρα σκέφτεσαι...μια καλή δικαιολογία....να περπατήσεις μιάμιση ώρα τη νύχτα....
Δρόμοι άδειοι...δε συναντάς ψυχή....δεν φοβάσαι....πάντα περπατούσες τις νύχτες...έχει μαγεία η νύχτα το φθινόπωρο.....περπατάς ...παίρνεις βαθιές ανάσες να γεμίσεις αέρα....χαλαρώνεις....κάτι πάλι θυμάσαι...τα μάτια σου υγραίνονται....το μαζεύεις όπως όπως....ντρέπεσαι....σηκώνεις το βλέμμα ψηλά...έτσι να δεις τα αστέρια για λίγο....και στην Αθήνα κάπου κάπου βλέπεις τα αστέρια...κι απόψε η νύχτα σου έκανε τη χάρη....τα βλέπεις...εισπνέεις αέρα....το περίπτερο της Μεσογείων το βλέπεις πια....
Δύο Stuyvesant θαλασσί λες...χαμογελάς...δε θες να δει ο μοναδικός που συνάντησες αυτή τη νύχτα τους δαίμονές σου....
Και παίρνεις το δρόμο να γυρίσεις...αλλά είναι τόσο γλυκιά η νύχτα....αλλάζεις δρόμο...κάνεις κύκλους....ξεχάστηκες πια....δε σκέφτεσαι τίποτα...και περπατάς...ούτε που κατάλαβες....η ώρα είναι δυόμιση....ξέχασες ότι επειγόσουν για τσιγάρο όταν ξεκίνησες....χαμογελάς...με τις εμμονές και τις εξαρτήσεις σου....παίρνεις αποφάσεις που ξέρεις πως δεν θα κρατήσεις....δεν πειράζει ήταν ωραία που περπάτησες στη νύχτα....μαλάκωσε το αγρίμι μέσα σου...γαλήνεψες ....χαμογελάς...ώρα να τελειώνεις με τους κύκλους....
Γύρισες...δε θες να μείνεις μέσα....στο μπαλκόνι είναι καλύτερα...βλέπεις τα αστέρια...χαμογελάς ...περήφανη για σένα...εσύ αγγίζεις τους δαίμονές σου τους κοιτάς στα ίσια...δεν τους φοβάσαι...δεν κουτσοβολεύτηκες ποτέ ...χαμογελάς αυτάρεσκα πια...κοιτώντας ψηλά...αυτή τη γλυκιά όμορφη νύχτα του Νοέμβρη στην Αθήνα...Κι ανάβεις εκείνο το τσιγάρο....
Σε λίγο ξημερώνει....
Α.Τ
Δευτέρα 6 Νοεμβρίου 2017
Σήμερα θα ήθελα......Καλημέρα...

Σήμερα θα 'θελα να εστιάσουμε στο καλό που βλέπουμε σε κάθε άνθρωπο γύρω μας...
Σήμερα θα 'θελα να γίνουμε έτσι γι' αλλαγή γενναιόδωροι....
Σήμερα θα 'θελα όλοι να θυμηθούμε οτι γεννηθήκαμε Άνθρωποι και όχι σαρκοβόρα...
Μια μέρα μόνο αν το κάναμε πόσο διαφορετικός θα ήταν ο κόσμος...
Και δεν μπορώ να φανταστώ πιο όμορφη επανάσταση από αυτή...
Να γίνουμε για μια μέρα Άνθρωποι....
Α.Τ.
Εύκολα και πεντανόστιμα....
ΤΥΡΟΨΩΜΑΚΙΑ
Υλικά
1.Σε ένα μπολ ρίχνετε τα αυγά και τα χτυπάτε καλά. Προσθέτετε το γιαούρτι, το αλάτι,το πιπέρι ,το μοσχοκάρυδο, τη φέτα, το λάδι και το αλεύρι. Ανακατεύετε καλά.
2.Πλάθετε τα ψωμάκια σε μπαλάκια και τα απλώνετε με απόσταση στο ταψί στο οποίο έχετε στρώσει αντικολλητικό χαρτί. Ψήνετε σε προθερμασμένο αερόθερμο φούρνο στους 180º C για 20'.
- 1 κεσεδάκι γιαούρτι 2%
- 1 κουπα λαδι
- 2 αυγά
- 250 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
- 200 γρ φέτα τριμμένη
- 150 γρ ρεγκάτο τριμμένο
- λίγο αλάτι προεραιτικα
- πιπέρι
- λίγο μοσχοκάρυδο
1.Σε ένα μπολ ρίχνετε τα αυγά και τα χτυπάτε καλά. Προσθέτετε το γιαούρτι, το αλάτι,το πιπέρι ,το μοσχοκάρυδο, τη φέτα, το λάδι και το αλεύρι. Ανακατεύετε καλά.
2.Πλάθετε τα ψωμάκια σε μπαλάκια και τα απλώνετε με απόσταση στο ταψί στο οποίο έχετε στρώσει αντικολλητικό χαρτί. Ψήνετε σε προθερμασμένο αερόθερμο φούρνο στους 180º C για 20'.
Κυριακή 5 Νοεμβρίου 2017
Είναι κάτι άνθρωποι που δίνουν όπως η μυρτιά στο λιβάδι....είναι αυτοί οι άνθρωποι που πίσω από τα μάτια τους ο Θεός χαμογελάει στη γη....Χαλίλ Γκιμπράν

κι έτσι έδινες...η φτιαξιά σου ήταν αυτή να δίνεις....μην έβλεπες κατατρεγμένο ,μην έβλεπες μόνο,μην έβλεπες χέρι απλωμένο...έσπευδες πάντα έσπευδες...η φτιαξιά σου ήταν αυτή ...είχες μέσα σου τον παράδεισο και δεν τον κράτησες ποτέ δικό σου ,ποτέ μόνο για σένα....γιατί ήξερες ότι ο παράδεισος πρέπει να μοιράζεται...
Έτσι όπως κάθε φορά αντίκρυσες την ανάγκη και έδωσες ...αυτή την φορά προσφορά τον εαυτό σου ολόκληρο...την ψυχή σου την ίδια...για να γεμίσεις ένα κενό που μάτια μου δεν γινόταν να γεμίσει....Εσύ όμως πίστεψες ,το πίστεψες αληθινά πως αν έδινες την άπειρη αγάπη σου το κενό του θα γέμιζε, η ψυχή θα ξαναζούσε...Κάποιες φορές όμως κανένα φιλί ζωής δεν είναι ικανό να ξαναδώσει ζωή....αυτό το ξέχασες μάτια μου...και βρέθηκες άδεια από αέρα και ζωή...εσύ που πάνω σου ακούμπησαν όλοι....εσύ που μοίρασες χαμόγελο ,ζωή και αισιοδοξία σε τόσους πολλούς...άδειασες....Και τώρα τι...αναρωτιέσαι....νομίζεις δεν έχεις τίποτα....νεκρή νομίζεις είναι η ψυχή σου....ασφυξία....
Όχι μάτια μου μη φοβάσαι...είναι κάτι ψυχές που δε στερεύουν απο ζωή κι αγάπη ποτέ...και δίνοντας γεμίζουν πιο πολύ.....δεν το κατάλαβες μάτια μου.....τώρα είσαι πιο γεμάτη από ποτέ....
Μη σκίβεις το κεφάλι μάτια μου....σήκωσέ το .....Χαμογέλα ....κανείς περισσότερο απο σένα δεν αξίζει αυτό το χαμόγελο...
Α.Τ.
Ο κόσμος είναι φτιαγμένος για να καταληξει σε ένα καλό βιβλίο....

Μαρίνοφ Λου
Αυτό το βιβλίο βασίζεται στους μεγαλύτερους φιλόσοφους και στις σημαντικότερες φιλοσοφικές θεωρίες της ιστορίας για να σας δείξει πώς να προσεγγίζετε τα σημαντικά θέματα της ζωής σας. Ασχολείται με τα προβλήματα που όλοι αντιμετωπίζουν: το χειρισμό των ερωτικών σχέσεων, την ηθική διαβίωση, την αντιμετώπιση του θανάτου, την αλλαγή καριέρας και την εύρεση νοήματος στη ζωή. Δεν έχουν όλα τα προβλήματα λύση αλλά, ακόμα και αν δεν μπορεί να βρεθεί λύση, υπάρχει ένας τρόπος χειρισμού τους έτσι ώστε να μπορούμε να συνεχίσουμε τη ζωή μας. Με τον έναν ή τον άλλο τρόπο, είτε λύνοντας είτε αντιμετωπίζοντας τα προβλήματα, αυτό το βιβλίο μπορεί να σας καθοδηγήσει: αντί να προσφέρει επιφανειακές ή σχετιζόμενες με την παθολογία ψευδοϊατρικές προσεγγίσεις του τύπου της Νέας Εποχής, παρουσιάζει δοκιμασμένη από το χρόνο γνώση ειδικά προσαρμοσμένη στο να σας βοηθήσει να ζήσετε με πληρότητα και ακεραιότητα σε έναν όλο και πιο προκλητικό κόσμο.
Η φιλοσοφία επιστρέφει στο φως της ημέρας, όπου όλοι οι άνθρωποι μπορούν να την κατανοήσουν και να την εφαρμόσουν. Διορατικές αντιλήψεις για την ανθρώπινη ύπαρξη άφθαρτες από το χρόνο είναι διαθέσιμες για εσάς. Μπορείτε να μάθετε να τις χρησιμοποιείτε, χωρίς προηγούμενη εμπειρία. Αν θελήσετε μια περιήγηση στην περιοχή της φιλοσοφίας πριν ξεκινήσετε τη φιλοσοφική πρακτική, το βιβλίο Πλάτωνας, όχι Πρόζακ! σας προσφέρει αυτή τη δυνατότητα, μαζί με επεξηγήσεις για τις διαδρομές που θα ακολουθήσετε για ένα ασφαλές και συναρπαστικό ταξίδι στη φιλοσοφία, μόνοι σας ή με ένα φίλο.
Δεν εξαρτάται από το αν έχετε διδακτορικό ή οποιοδήποτε άλλο δίπλωμα σπουδών το εάν θα ωφεληθείτε από τη γνώση τόσων αιώνων· όπως δεν είναι απαραίτητο να μελετήσετε βιοφυσική για να περπατήσετε, μηχανολογία για να στήσετε ένα αντίσκηνο ή οικονομικά για να βρείτε μια δουλειά, έτσι δεν χρειάζεται να μελετήσετε φιλοσοφία για να γίνει καλύτερη η ζωή σας - θα χρειαστεί απλώς να την εφαρμόσετε. Η αλήθεια για τη φιλοσοφία (και ένα καλά φυλαγμένο μυστικό από ό,τι φαίνεται) είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να ασχοληθούν μ' αυτήν.
Αυτό που θα ανακαλύψετε, έχοντας ασχοληθεί φιλοσοφικά με το θέμα σας, είναι ένας διαρκής τρόπος για να αντιμετωπίσετε οτιδήποτε βρεθεί στο δρόμο σας, στο παρόν και στο μέλλον, με ευρύτητα πνεύματος και σε βάθος. Θα βρείτε πραγματική ψυχική ηρεμία με στοχασμό και όχι μέσω φαρμακευτικής αγωγής. Πλάτωνας, όχι Πρόζακ. Απαιτεί καθαρή και οξεία σκέψη, αλλά δεν είναι κάτι ακατόρθωτο
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)