Ελπίζω σημαίνει ότι δεν με καταβάλλει το άγχος,δεν υιοθετώ ηττοπαθή στάση όταν κάτι δεν πήγε όπως θα ήθελα..
Κοινά χαρακτηριστικά των ανθρώπων με υψηλά επίπεδα ελπίδας είναι- η ικανότητα για εύρεση κινήτρων
- η αίσθηση της επινοητικότητας που βοηθά κάποιον στην επίτευξη των στόχων του
- η ικανότητα να δίνει κανείς κουράγιο στον εαυτό του
- η ευελιξία προσέγγισης ενός στόχου με διαφορετικούς τρόπους
- η αποσύμπλεξη από την αίσθηση της μη ικανότητας με:
- αντικατάσταση των απραγματοποίητων στόχων με άλλους
- επιμερισμό βαριών καθηκόντων σε μικρότερα και ευκολότερα
Σύμφωνα με μελέτες από πειράματα ψυχολόγων σε ομάδες φοιτητών με ισοδύναμη πνευματική ικανότητα στον τομέα των ακαδημαϊκών επιδόσεων η ελπίδα ήταν η ειδοποιός διαφορά εκείνων που έπαιρναν τελικά τις υψηλότερες βαθμολογίες.
Φωτογραφία Pinterest
πηγή Wikipedia
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου