airtickets

λευκα ειδη

e-table

FOLLIE FOLLIE

SUGAR FREE

Τετάρτη 2 Νοεμβρίου 2016

Για τις νέες μανούλες..


ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΝΕΟΓΝΟΥ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΞΟΔΟ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΙΕΥΤΗΡΙΟ
ΥΠΝΟΣ
Η ιδανική θερμοκρασία που πρέπει να έχει το δωμάτιο του μωρού είναι 22-24°C το χειμώνα και 24-26°C το καλοκαίρι.
Το βρέφος πρέπει να κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς του μέχρι την ηλικία των 6 μηνών (αλλά όχι στο ίδιο κρεβάτι), γιατί είναι απαραίτητη η επίβλεψή του τους πρώτους μήνες ζωής.
Μετά τους 6 μήνες επιβάλλεται η μεταφόρα του βρέφους στο δικό του δωμάτιο ώστε να συνηθίσει το δικό του χώρο.
Η πιό ασφαλής στάση ύπνου του βρέφους είναι ανάσκελα με ελαφρά κλίση της κεφαλής του στο πλάι.
Τα μωρά μέχρι την ηλικία των 12 μηνών θα πρέπει πάντα να τοποθετούνται ανάσκελα για να κοιμηθούν είτε κατά τη διάρκεια της μέρας ή της νύχτας.
Απαγορεύεται η τοποθέτηση στο κουνάκι του μωρού μαλακών αντικειμένων όπως κουκλάκια,πανάκια ,μαξιλάρια γιατί υπάρχει ο κίνδυνος ασφυξίας.
Τα νεογνά κοιμούνται περίπου 16-20 ώρες την ημέρα, ενώ τα βρέφη μετά την ηλικία των 3 μηνών κοιμούνται 14-15 ώρες περίπου ( 3 ώρες την ημέρα και 11 ώρες το βράδυ).
Το δωμάτιο πρέπει να είναι καθαρό ,να αερίζεται συχνά και η υγρασία να είναι περίπου 40%- 50%.
Μην αφήνετε το μωρό σας να ζεσταθεί υπερβολικά,το μωρό σας πρέπει να ντύνεται ή να σκεπάζεται με ακόμα ένα επιπλέον ρούχο από αυτά που εσείς φοράτε.
Αν χρησιμοποιήσετε κλιματιστικό δεν πρέπει ο αέρας να φυσάει κατευθείαν πάνω στο βρέφος.
Δεν χρησιμοποιούμε συσκεύες για απώθηση εντόμων (κουνούπια) στο δωμάτιο του μωρού, για τη προστασία του από τα κουνούπια χρησιμοποιούμε κουνουπιέρα.
ΟΜΦΑΛΙΔΑ
Φυσιολογικά ξηραίνεται και πίπτει 5-10 μέρες μετά τη γέννηση.
Η περιποίηση περιλαμβάνει την τοπική καθαριότητα και την επάλειψη με διάλυμα οινοπνεύματος με αποστειρωμένη γάζα του ομφαλού (όχι με βαμβάκι γιατί έχει ίνες) κάθε φορά που αλλάζουμε πάνα(4-5 φορές την ημέρα) μέχρι την ξήρανση και την απόπτωση.
Το πρώτο ολοκληρωμένο μπάνιο του μωρού γίνεται μόλις επουλωθεί ο ομφαλός του και όχι πιο νωρίς γιατί υπάρχει ο κίνδυνος επιμόλυνσής του.
Μέχρι την πτώση της ομφαλίδας πλένουμε το βρέφος τοπικά,καθαρίζουμε τις πτυχές του δέρματος και σκουπίζουμε το βρέφος ταμπονάροντας απαλά ,προσέχουμε το δέρμα να παραμένει στεγνό ιδίως στις πτυχές.
Αν δείτε ερυθρότητα και οίδημα γύρω από τον ομφαλό πρέπει να ενημερώσετε τον παιδίατρο γιατί μπορεί να οφείλεται σε ομφαλίτιδα, η οποία είναι σοβαρή λοίμωξη και απαιτείται ενδοφλέβια χορήγηση αντιβίωσης.
ΜΠΑΝΙΟ
Μετά τη πτώση του ομφαλού κάνουμε στο μωρό το ολοκληρωμένο μπάνιο.
Το μπάνιο γίνεται συνήθως πριν το μωρό φάει, σε ειδικό μπανάκι για βρέφη.
Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι 36-38°C(ιδανική περίπου 37°C ),τη μετράμε με το ειδικό θερμόμετρο και δοκιμάζουμε το νερό στο έσω μέρος του καρπού μας ώστε να επιβεβαιώσουμε αν είναι κατάλληλη η θερμοκρασία.
Πλένουμε το βρέφος με ειδικό υποαλλεργικό βρεφικό αφρόλουτρο είτε με το χέρι μας ή με βαμβακερό πανάκι(αποφεύγουμε το σφουγγάρι κάθως είναι συχνή εστία μικροβίων και μυκήτων).
Τρίψτε απαλά το σωματάκι και το κεφαλάκι του μωρού δίνοντας προσοχή στις πτυχές του δέρματος(πίσω από τα αυτιά,στη περιοχή της μασχάλης,στο λαιμό,στις μηροβουβωνικές πτυχές),αποφεύγουμε το έντονο τρίψιμο καθώς το δέρμα του μωρού είναι πολύ ευαίσθητο.
Στεγνώνουμε καλά το μωράκι σκουπίζοντας απαλά με τη πετσετούλα.
Πριν ντύσετε το μωρό απλώστε στο δέρμα του αν επιθυμείτε λίγη βρεφική κρέμα για ενυδάτωση.
Τα βαμβακερά πανάκια πρέπει να τα πλένετε συχνά και να τα διατηρείτε στεγνά μακριά από μικρόβια.
ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΤΗΣ ΠΑΝΑΣ
Αποφεύγουμε τη χρήση καθαριστικών(υγρά μαντηλάκια) και χρησιμοποιούμε σκέτο άφθονο νερό χωρίς σαπούνι για τον καθαρισμό της περιοχής κάθε φορά που το μωράκι "λερώνεται¨, στεγνωνουμε πολύ καλά την περιοχή και ιδίως το δέρμα στις μηροβουβωνικές πτυχές σκουπίζοντας απαλά και χωρίς τριβή.
Το δέρμα στην περιοχή της πάνας πρέπει να παραμένει καθαρό και στεγνό(χωρίς υγρασία) γιαυτό πρέπει να αλλάζετε τακτικά το βρέφος και να το αφήνετε για κάποιο χρονικό διάστημα χωρίς πάνα για να αερίζεται και να στεγνώνει η περιοχή,ώστε να αποφύγουμε ερεθισμό και δερματίτιδα.
ΓΕΥΜΑΤΑ
Τα νεογέννητα μωρά τρώνε κάθε 1-3 ώρες,θα ταΐζετε το νεογέννητο μωρό κάθε φορά που πεινά.
Κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα της ζωής να ξυπνάτε το μωρό περίπου κάθε 3- 4 ώρες για το ταΐσετε,αν δεν σας έχει "ειδοποιήσει" ότι πεινά ιδίως το βράδυ.
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού τις πρώτες 20 μέρες μετά τον τοκετό γίνεται εναλλαγή των μαστών, το μωρό πρέπει να θηλάζει και από τους δύο μαστούς, ώστε κάθε μαστός να ενεργοποιείται. Αργότερα δίδεται στο βρέφος ένας μαστός ανά γεύμα.
Πρέπει να αλλάζουμε την πάνα του βρέφους και να το καθαρίζουμε αν είναι λερωμένο πριν το ταΐσουμε ώστε να αισθάνεται καθαρό και να μπορεί να απολαύσει το γεύμα του.
Στην περίπτωση που το μωρό θηλάζει ρυθμίζει και αυξάνει σταδιακά απο μόνο του την ποσότητα,την διάρκεια και τη συχνότητα των γευμάτων του σύμφωνα με τις ανάγκες της ανάπτυξής του.
Ένα νεογνό που πίνει τροποποιημένο γάλα σκόνη ξεκινάει να τρώει περίπου 45 ml γάλακτος ανά γεύμα αυξάνοντάς το σταδιακά σε 60-90ml την 1η-2η εβδομάδα ζωής,
120 - 150ml σε ηλικία 3 εβομάδων εως 2 μηνών
150-180ml σε ηλικία 2 μηνών έως 3 μηνών
180-220ml σε ηλικία 3 μηνών έως 4 μηνών
220-240 ml σε ηλικία 5 μηνών έως 12 μηνών
Το μωρό έχει φάει ικανοποιητικά όταν μετά από κάθε γεύμα αφήνει λίγο γάλα στο μπιμπερό.Αν δούμε ότι το βρέφος δεν αφήνει υπόλειμμα γάλακτος στο μπιμπερό θα πρέπει να αυξάνουμε το γάλα του ανά 1 κοφτή μεζούρα γάλα σκόνη διαλυμένη σε 30ml βραστό νερό(στην περίπτωση που το μωρό πίνει τροποποιημένο γάλα σκόνη).
Την 1η εβδομάδα ζωής έως τον 1ο μήνα το βρέφος ανάλογα την ποσότητα γάλακτος που πίνει ανά γεύμα, χρειάζεται 6-10 γεύματα γάλακτος το 24ωρο.
Από τον 1ο μήνα έως 3 μηνών χρειάζεται περίπου 5-6 γεύματα γάλακτος το 24ωρο.
Απο τον 3ο έως τον 7ο μήνα χρειάζεται 4-5 γεύματα γάλακτος το 24ωρο
Από τον 7ο έως τον 9ο μήνα χρειάζεται 3-4 γεύματα γάλακτος το 24ωρο
Από τον 9ο έως το 12ο μήνα χρειάζεται 2-3 γεύματα γάλακτος το 24ωρο.
Η συνολική ποσότητα γάλακτος σε ml το 24ωρο που έχει ανάγκη ένα βρέφος είναι περίπου 150ml γάλακτος ανά κιλό βάρους του βρέφους μοιρασμένο σε γεύματα.
Ο καλύτερος τρόπος να αξιολογήσουμε αν το βρέφος τρέφεται ικανοποιητικά είναι η παρακολούθηση του σωματικού του βάρους. Το πρώτο τρίμηνο της ζωής του το βρέφος πρέπει να κερδίζει περίπου 25-30 gr βάρους την ημέρα.
Επίσης το μωρό που τρώει ικανοποιητικά φαίνεται ικανοποιημένο μετά το γεύμα, κοιμάται καλά, δεν κλαίει και παράγει αρκετά ούρα (βρέχει 5-6 πάνες την ημέρα).
Κατά τη διάρκεια του ταΐσματος προσέχετε το βρέφος να πιάνει καλά τη θηλή με το στόμα του ώστε να μην καταπίνει αέρα και δημιουργούνται αέρια στο έντερό του.
Στο τέλος του ταΐσματος πρέπει να φροντίζουμε να μένει πάντα υπόλειμμα γάλακτος στην πιπίλα του μπουκαλιού ώστε το βρέφος να μην καταπίνει αέρα.
Βοηθήστε το μωρό σας να ρευτεί μετά από κάθε γεύμα,κρατήστε το στον ώμο σας ,χτυπώντας του μαλακά την πλάτη.
Μετά από 15 περίπου λεπτά ακόμα και αν δεν έχει ρευτεί μπορούμε να το βάλουμε να ξαπλώσει στο κουνάκι του.
Η πλήρης τροφή του βρέφους μέχρι την ηλικία των 6 μηνών είναι το γάλα, αποφεύγουμε να δίνουμε στο βρέφος νερό ή χαμομήλι καθώς δημιουργούν αίσθημα πληρότητας και οδηγούν στον απογαλακτισμό.

ΑΠΟΣΤΕΙΡΩΣΗ
Μέχρι την ηλικία περίπου των 5 μηνών το μωρό είναι επιρρεπές σε λοιμώξεις γιατί το ανοσοποιητικό του σύστημα δεν είναι ενισχυμένο, γιαυτό είναι απαραίτητη η αποστείρωση των μπουκαλιών, της πιπίλας και γενικά των αντικειμένων που βάζει το μωρό στο στόμα.
Η αποστείρωση γίνεται βράζοντας τα αντικείμενα ή χρησιμοποιώντας τον ειδικό αποστειρωτή.
Το μητρικό γάλα είναι στείρο μικροβίων γιατί βγαίνει κατευθείαν από το στήθος αποκλείοντας τον κίνδυνο μικροβιακής μόλυνσης ή αλλοίωσης.
ΑΝΑΓΩΓΕΣ
Τα περισσότερα βρέφη παρουσιάζουν μικρού βαθμού γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση,
δηλαδή βγάζουν λίγο γάλα, είτε την ώρα που ρεύονται, είτε την ώρα που είναι στο κρεβατάκι τους.
Δεν αποκλείεται λίγο γάλα να βγει και από τη μύτη.
Είναι συχνή κατάσταση που δεν χρειάζεται ανησυχία.
Υποχωρεί σταδιακά μέχρι τον 6ο-8ο μήνα ζωής.
Αν το βρέφος κάνει πολλές αναγωγές ή εμετούς ενημερώνουμε τον παιδίατρο.
ΒΡΕΦΙΚΟΙ ΚΟΛΙΚΟΙ
Εκδηλώνονται συνήθως σε βρέφη 2-3 βδομάδων και υποχωρούν μετά την ηλικία των τριών μηνών.
Τα τυπικά επεισόδια εμφανίζονται αργά το απόγευμα ή το βράδυ αλλά είναι δυνατό να παρατηρούνται οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.
Ζητήστε τη συμβουλή του παιδίατρου για την αντιμετώπισή τους.
ΦΙΜΩΣΗ
Το πέος παρουσιάζει φυσιολογική φίμωση(το δέρμα καλύπτει τελείως την κεφαλή του πέους )και η πόσθη (το δέρμα που περιβάλλει εξωτερικά το πέος) δεν πρέπει να έλκεται για να αποκαλυφθεί η βάλανος.
Συνήθως υποχωρεί μέχρι την ηλικία των 12 μηνών,εάν η φίμωση παραμένει αντιμετωπίζεται χειρουργικά μετά τη ηλικία των 5 ετών.
ΚΕΝΩΣΕΙΣ
Τα νεογνά που θηλάζουν έχουν από 1 μέχρι 8 κενώσεις την ημέρα,οι κενώσεις είναι συνήθως υδαρείς, κίτρινες με λευκά άπεπτα στοιχεία.
Νεογνά με τεχνητή διατροφή έχουν από 1 μέχρι 4 κενώσεις την ημέρα ή 1 κένωση κάθε 2 ημέρες.
Ο αριθμός και η σύσταση των κενώσεων διαφέρουν κατά πολύ ανάλογα με το είδος της διατροφής και την ηλικία του νεογνού.
ΑΥΤΙΑ
Τα στεγνώνουμε εξωτερικά με μια πετσέτα μετά από το μπάνιο.Αποφεύγουμε τη χρήση μπατονέτας καθώς υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού του ακουστικού πόρου και της τυμπανικής μεβράνης.
Η κυψελίδα(κερί) προσφέρει φυσική προστασία από τις μολύνσεις και καλό θα είναι να μην απομακρύνεται.
ΠΙΠΙΛΑ
Καλό είναι να αποφύγουμε τη χρήση της πιπίλας τις πρώτες ημέρες ζωής ιδίως στα βρέφη που θηλάζουν, γιατί μπορεί να οδηγήσει σε σύγχυση θηλών και το βρέφος να προτιμάει τη πιπίλα αντί του στήθους.
ΑΛΛΑΓΗ ΣΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΟΡΕΞΗ ΤΟΥ ΒΡΕΦΟΥΣ
Αν παρατηρήσετε ότι το νεογνό σας είναι υποτονικό και δεν είναι ζωηρό όπως συνήθως ή δεν έχει όρεξη να φάει θα πρέπει να ενημερώσετε τον παιδίατρο σας και να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος του νεογνού.
Φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος του νεογνού μπορεί να είναι έως 37.4-37.6°C ιδίως μετά το γεύμα ή τον ύπνο.
Θερμοκρασία μασχάλης μεγαλύτερη των 37.7°C- 37.8°C πρέπει να θεωρείται σαφώς παθολογική για ένα νεογνό.
ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ
1.Ελέγχετε το μωρό κάθε φορά που είναι ανήσυχο, μήπως κρυώνει, είναι βρεγμένο, πεινά ή απλά κλαίει γιατί χρειάζεται την αγκαλιά σας.
2.Πρέπει να έχετε το κεφάλι του μωρού σταθερό βάζοντας πάντα το χέρι σας πίσω από το κεφάλι του όταν το κρατάτε μέχρι τον 3ο-4ο μήνα ζωής του που θα μπορεί από μόνο του να κρατήσει σταθερά το κεφάλι του.
Προσέχετε όλες οι κινήσεις σας να είναι αργές και ήρεμες.
3.Κόβετε τα νύχια του μωρού όταν εκείνο είναι ήρεμο (πχ όταν κοιμάται), χρησιμοποιώντας το ειδικό ψαλιδάκι.
4.Το ανοσοποιητικό σύστημα του βρέφους δεν είναι αναπτυγμένο τους πρώτους μήνες ζωής και το μωράκι κινδυνεύει απο λοιμώξεις γιαυτό πρέπει να αποφεύγονται οι υπερβολικές επισκέψεις κατά τις πρώτες εβδομάδες. Αποφεύγετε ιδιαίτερα την επαφή του μωρού με μικρά παιδιά που πηγαίνουν στον παιδικό σταθμό ή στο νηπιαγωγείο. Αποφύγετε χώρους κλειστούς ή συγχρωτισμού με το μωρό σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα κατά τις περιόδους ιώσεων.
5.Κάθε μήνα μέχρι την ηλικία τουλάχιστον των 12 μηνών είναι απαραίτητη η εξέταση του μωρού από παιδίατρο για τη σωστή παρακολούθηση της αύξησης(βάρος,ύψος και περίμετρος κεφαλής) και της ψυχοκινητικής εξέλιξης του βρέφους.
6.Το πρώτο εμβόλιο του μωρού προγραμματίζεται όταν κλείσει δύο μήνες ζωής. Με τον παιδίατρό σας θα συζητήσετε και θα αποφασίσετε το πρόγραμμα εμβολιασμού που θα ακολουθήσετε.

Ζερβού Κατερίνα
Παιδίατρος

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

public

ariane

trivago

ATENA GOLD

BODYSHOP

BODYTALK