airtickets

λευκα ειδη

e-table

FOLLIE FOLLIE

SUGAR FREE

Τρίτη, 21 Μαρτίου 2017

Κάτι νηστίσιμο...ακόμα...

lixoudis(λιχουδης): lixoudis//ΚΑΛΑΜΑΡΙ ΣΤΗ ΣΧΑΡΑ ΜΕ ΛΑΔΟΛΕΜΟΝΟΨΗΤΟ ΚΑΛΑΜΑΡΙ
ΥΛΙΚΑ
  • 4 κομμάτια καλαμάρι (250 γρ. συνολικά)
  • Ξύσμα και χυμό από 1 λεμόνι
  • Μια πρέζα κύμινο
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1/2 χούφτα φρέσκο κόλιανδρο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1.Καθαρίζουμε το καλαμάρι και το αναμειγνύουμε με το ξύσμα λεμονιού, το κύμινο, το αλάτι, το σκόρδο και τον κόλιανδρο.
2.Το αφήνουμε να μαριναριστεί για 2 ώρες στο ψυγείο.
3.Αφαιρούμε το καλαμάρι απ’ τη μαρινάδα και το βάζουμε στο γκριλ.
4.Όταν ψηθεί, προσθέτουμε χυμό λεμονιού, αλάτι και κόλιανδρο.


5.Σερβίρουμε με πράσινη σαλάτα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

public

ariane

trivago

ATENA GOLD

BODYSHOP

BODYTALK