airtickets

λευκα ειδη

e-table

FOLLIE FOLLIE

SUGAR FREE

Τρίτη, 21 Μαρτίου 2017

Κάτι νηστίσιμο...ακόμα...

lixoudis(λιχουδης): lixoudis//ΚΑΛΑΜΑΡΙ ΣΤΗ ΣΧΑΡΑ ΜΕ ΛΑΔΟΛΕΜΟΝΟΨΗΤΟ ΚΑΛΑΜΑΡΙ
ΥΛΙΚΑ
  • 4 κομμάτια καλαμάρι (250 γρ. συνολικά)
  • Ξύσμα και χυμό από 1 λεμόνι
  • Μια πρέζα κύμινο
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1/2 χούφτα φρέσκο κόλιανδρο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1.Καθαρίζουμε το καλαμάρι και το αναμειγνύουμε με το ξύσμα λεμονιού, το κύμινο, το αλάτι, το σκόρδο και τον κόλιανδρο.
2.Το αφήνουμε να μαριναριστεί για 2 ώρες στο ψυγείο.
3.Αφαιρούμε το καλαμάρι απ’ τη μαρινάδα και το βάζουμε στο γκριλ.
4.Όταν ψηθεί, προσθέτουμε χυμό λεμονιού, αλάτι και κόλιανδρο.


5.Σερβίρουμε με πράσινη σαλάτα.

public

ariane

trivago

ATENA GOLD

BODYSHOP

BODYTALK