- Ρεβυθοκεφτέδες στο φούρνο
- ΥΛΙΚΑ
- 1/2 κιλό ρεβύθια
- 300 γρ ψιχα μπαγατικου ψωμιου βρεγμενη
- 2 κρεμμύδια
- 1 σκόρδο
- λίγο μαϊντανό
- λίγο νεράκι
- αλάτι
- πιπέρι
- ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Βάζουμε τα ρεβύθια από το βράδυ στο νερό.
- Αλέθουμε στο μούλτι τα κρεμμύδια, το σκόρδο, τα ρεβύθια και λίγο νεράκι.
- Μεταφέρουμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε το ψωμι το μαϊντανό ψιλικομμένο , το αλάτι και το πιπέρι
- Ανακατεύουμε καλά και το αφήνουμε 5- 10 λεπτάκια.
- Πλάθουμε όπως τα μπιφτέκια (πλακουτσωτά) και μεταφέρουμε στο ταψί.
- Τα αλείφουμε με λίγο λάδι και ψήνουμε σε στο γκριλ στους 200 βαθμούς για περίπου 20-30 λεπτά. (μόλις πάρουν χρώμα τα γυρνάμε προσεκτικά!)
Στόχος μας να περιηγηθείτε σε θέματα ευχάριστα σε θέματα χρήσιμα σε προτάσεις χαλάρωσης και διασκέδασης, σε προτάσεις για ταξίδια, σε θέματα υγείας κι ευεξίας...
airtickets
λευκα ειδη
e-table
FOLLIE FOLLIE
SUGAR FREE
Δευτέρα 13 Μαρτίου 2017
Υγειινοί νηστίσιμοι ρεβιθοκεφτέδες....
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου